text-align: center">---

Život profesionalnog sportiste se ogleda u disciplini i posvećenosti. Upravo takav kodeks ponašanja je bitan od prvih fudbalskih koraka.

Godinama unazad držim određenu ritinu treninga, koja se u malom procentu razlikuje od pripreme ostatka ekipe. Dolazak uoči treninga je obavezan dva sata ranije. Ukoliko je trening zakazan za prepodnevne časove, obično doručkujem u klupskom hotelu. Ljudi su vrlo ljubazni prema nama, a hrana se priprema po programu koji dostavlja klupski nutricionista.

U svlačionici, kako se to popularno kaže, glavnu reč imaju iskusniji igrači, oni prednjače u pravljenju dobre atmosfere i često ima dosta smeha uoči, ali i posle treninga.

Kako bih se na pravi način pripremio sa rad, praktikujem odlazak u teretanu na aktivaciju. Da ne bismo radili na “svoju ruku”, tu su uvek kondicioni treneri i uz njihovu pažnju i nadgledanje radimo vežbe kako ne bi došlo do neželjenih povreda.

Uz novi Mediko blok osećamo se sigurno, te mnogi igrači odlaze na bandaž ili masaže pre treninga, to se pre svega odnosi na igrače koji osećaju umor ili imaju problema sa sitnim povredama.

Uvek između 20 ili 30 minuta ranije se vraćam u svlačionicu kako bih se pripremio za trening. Zatim proverim da li mi je potrebna oprema tu, a to su rukavice, kopačke i oprema koju dobijamo od ekonoma.

Kao što sam već ranije pisao u prethodnim tekstovima, golmani su na terenu uvek pre igrača. Dosta vremena provodimo pričajući međusobno, dajemo savete jedni drugima, ali generalno razgovaramo o raznim temama. Omri je sjajan momak, interesantno je razgovarati sa njim, dok mlađe kolege poznajem odranije iz staža u Omladinskoj školi.

Treneri Dušan Gašić i Nemanja Supić uvek pripreme unapred plan rada i postave rekvizite za trening. Međutim, za mene lično je najzanimljiviji deo kada se priključimo ekipi, naročito kada radimo na završnici.

Često se takmičimo ko će zabeležiti više odbrana, ali i otežavamo igračima kada se oni međusobno takmiče ko će postići više golova. Veoma je zahtevno braniti udarce Radonjića, Kataija, Ivanića, Duartea i Kange, oni imaju sjajnu završnicu. Ako gledamo preciznost tu prednjače Katai i Ivanić, oni gađaju fenomenalno. To su precizni, ali i snažni udarci. Dodao bih tu Timija Elšnika i Luku Ilića, koji takođe imaju veoma precizan šut. Kada gledamo jačinu onda je bez premca Nemanja Radonjić broj jedan, dok su odmah iza Kanga i Elšnik.

U zavisnosti od plana i programa za određeni dan, imamo naporne ili manje intenzivne treninge. Posle rada je obavezan oporavak, s obzirom na činjenicu da imamo fantastične uslove, sa zadovoljstvom idemo u saunu, na masažu ili bazen.

Kada je u pitanju trening pred meč, obavezan je karantin. Tada večeramo zajedno i noć provodimo u hotelu, ako se meč igra na Marakani. Tu su i sastanci i analiza predstojeće utakmice. Trenutno najviše vremena provodim sa Jovanom Šljivićem, a ranije je tu u sa nama bio i Ognjen Mimović.

Kao što sam rekao na početku život profesionalnog sportiste, mora da bude uređen i da se svakodnevno obavljaju razne aktivnosti, ako neko ima cilj da igra na vrhunskom nivou. Trudimo se da ispoštujemo sve norme, kako bi na terenu bili pravi u najbitnijim momentima. Provodimo dosta vremena zajedno i to nas čini pravom porodicom. Upravo iz tog drugarstva i zajedničkog vremena dolaze veliki rezultati.

Ivan Guteša.

komentari

Najnovije vesti

Komentari na vest

Ivan Guteša, kolumnista Mozzart Sporta: Katai i Ivanić najprecizniji, Radonjić bez premca po jačini

Uživo

Fudbal

Košarka

Tenis

Odbojka

Rukomet

eFudbal

Hokej na ledu

Bejzbol

Stoni tenis

Kriket

LOL

Najava mečeva