I veliki plaču... Majkl Felps o problemima mentalnog zdravlja: Planirao sam samoubistvo

U bazenu je bio nenadmašan. Van njega daleko od toga da je živeo savršeno. Jeste Majkl Felps najuspešniji olimpijac, o čemu svedoči 28 medalja, od kojih su 23 zlatne, međutim, njegova karijera ima i tamnu stranu.

Možda se o tome malo znalo sve dok Amerikanac nije uzburkao javnost na Svetskom biznis forumu, u Madridu. Tad je govorio da je još 2004. suočen sa psihičkim problemima. Tad je već bio planetarni šampion leptir stilom i mešovitim. Pritom, u Atini je baš 2004. počeo žetvu zlatnih odličja na Olimpijskim igrama.

„Te godine sam već imao sezonsku depresiju. Onda sam 2014. doživeo drugu. Nisam želeo da budem živ. Nisam jeo, nisam pio, posetio sam centar za oporavak, boreći se za svoj život više nego što bi ljudi mogli. U tim trenucima, udarao sam u zid, se jer sam mislio da „ne radim svoj posao valjano“, ispričao je Felps tokom posete Španiji, a njegove reči prenosi Marka.

Dok je plivačka karijera doživljava uspon, život momka iz Baltimora se kretao stranputicom. Do te mere da je na kraju završio u Centru za rehabilitaciju.

„Pre ulaska sam poslao majci poruku u kojoj joj saopštavam da sam uplašen i da ne znam šta da radim.. Ušao sam u Centar i stvarno nisam znao šta ću. Ni sa kim nisam razgovarao. Trebalo mi je nekoliko dana da dođem sebi. Tek trećeg dana sam počeo da povezujem stvari. Na kraju se ispostavilo da mi je prijalo,, ali znam da ima mnogo ljudi koji imaju problema sa mentalnim zdravljem. Svaka četvrta osoba je u nevolji, a o tome se ne priča dovoljno. Kada bismo svi razgovarali, to bi se normalizovalo“.

Značajan uticaj na porast mentalnih oboljenja imala je i pandemija virusa korona, tokom 2020.

„Tad je problem evoluirao. Ako se neko oseća usamljeno, kao što se dešavalo pre tri godine, dobro je da podeli svoje emocije. Dok izkazujemo osećanja možemo da pomognemo jedni drugima. Ništa nije savršeno u životu, ali dosta pomaže da se otvorimo“.

Zato Majkl Felps nudi konkretne savete:

„Brinite o sebi. Izađite, prošetajte, spavajte deset minuta duže...  Kontrola i briga o sebi su od dragocene važnosti. Odvojite deset ili 30 minuta dnevno za sebe, idite u teretanu... Dajte vremena da uočite svoju najbolju verziju. Najbolje je ako možete da nađete nešto u čemu ste strastveni. Meni je bilo teško, zato sam grickao nokte, nisam znao šta ću sa sobom, ali je važno da razgovarate sa drugim ljudima i pravite svoje strategije“.

I, onda, vrhunac obraćanja. Priznanje da mu je u jednom trenutku (mada ne precizira kom) bilo toliko loše da je hteo da bude radikalan prema sebi.

„Ostaću upamćen po karijeri posle karijere. Dakle, više želim da me ljudi upampte po ovom radu nego po medaljama, koje jesu neverovatne, ali nisu ono što predstavljam. Želim da pomognem ljudima kojima je teško. Želim da spasem živote. Razmišljao sam o samoubistvu i želim da pomognem drugima. Svetlo na kraju tunela stvarno postiji. Razgovor o ovim pitanjima je spasio moj život. Stoga, želim da učinim sve što mogu da pomognem ljudima kojima je teško. Da ih podsetim kako nisu sami“.

Teško je sa ove distance oceniti šta je to nateralo Felpsa na negativne misli u trenucima dok je u vodi beležio podvige. Možda zato što je reč o invididualnom sportu.

„Kao dete sam trenirao sa osam godina starijim od mene. Bilo mi je čudno, ali sam uživao. Uvek sam uživao u plivanju, iako je ovo prilično usamljen sport. Ne možeš ni sa kim da pričaš, niti da slušaš na muziku... Sam si sa sobom. Ne možemo da razgovaramo, iako ne volim da koristim reči „ne mogu“, potrebno ih je izbaciti iz rečnika. U svetu sporta ima mnogo ljudi koji su sumnjali u moje ciljeve, smatrali da je osvajanje zlatne medalje nemoguće, a osvojio sam ih. Želim da naučim decu da, bez obzira na to čime se bavite, uvek je moguće postići cilj. Ne plašite se da sledite svoje snove“, ohrabrio je mlađe generacije Majkl Felps.